Descubre cómo equilibrar tus hormonas, recuperar tu energía y sentirte mejor a nivel físico, mental y emocional.

Bienvenida al Taller de Salud Hormonal. Estos 3 videos están aquí para ti, para que empieces a sentirte en equilibrio, recuperar tu energía y reconectar con tu bienestar físico y emocional. Todo lo que necesitas para comenzar a sanar está justo aquí.

Hola, soy Alba García, psiconeuroinmunóloga clínica, y quiero felicitarte por estar aquí.

A lo largo de estos videos, te mostraré cómo empezar a

sanar desde la raíz y aplicar cambios que te harán sentir más conectada contigo misma, llena de energía y con el control de tu salud.

Este es solo el primer paso de un viaje transformador que puede cambiar tu vida para siempre.

Video 1: Cómo Sentirte Mejor a Nivel Físico, Mental y Emocional

En este primer video aprenderás:

Cómo recuperar tu energía y bienestar conectando con lo que tu cuerpo realmente necesita.

Las situaciones hormonales más comunes que afectan tu salud: SOP, hipotiroidismo, infertilidad, entre otras.

La relación entre tus hormonas y tu bienestar físico, emocional y mental.

Las 3 formas básicas de empezar a equilibrar tus hormonas.

Los 3 estados de bienestar que alcanzarás cuando empieces a equilibrar tus hormonas.

Los primeros 5 pasos para empezar a empoderarte y sanar hormonalmente.

"Si no tenemos tiempo para la salud, tendremos que hacer tiempo para la enfermedad"

Video 2:
Entiende las Causas del Desbalance Hormonal y Cómo Regularlo

En este segundo video aprenderás:

Las 5 causas principales del desbalance hormonal.

Técnicas populares para regular las hormonas: Nutrición y suplementos naturales.

El método holístico de Alquimia Hormonal.

3 pasos esenciales para que este método te funcione.

"La verdadera sanación proviene del interior, de ese espacio en el que reconectamos con nuestra esencia." - Dr. Mario Alonso Puig

Video 3: Los 7 Pasos para Recuperar tu Bienestar

En este vídeo aprenderás:

Los 7 pasos para revertir tu desbalance hormonal de manera natural y profunda.

Cómo escuchar tu cuerpo y reconectar con lo que realmente necesita.

La importancia de crear una relación positiva con la comida.

Cómo trabajar con tu mente y emociones para liberar el estrés hormonal.

Reconectar con tu intuición y recuperar tu poder personal.

Mi historia personal brevemente que muestra cómo este enfoque puede transformar tu vida.

El paso a paso que debes seguir para seguir avanzando en tu sanación y empoderamiento.

"El viaje de mil millas comienza con un solo paso." - Lao-Tsé, Tao Te Ching

Si estos videos han resonado contigo y te han mostrado lo que realmente necesitas para sentirte mejor, entonces te invito a dar el siguiente paso.

En el próximo video, te mostraré cómo puedes llevar todo lo que has aprendido a la práctica, con una guía clara y personalizada para empezar a ver resultados reales en tu bienestar físico, emocional y hormonal.