Descubre cómo equilibrar tus hormonas, recuperar tu energía y sentirte mejor a nivel físico, mental y emocional.
Bienvenida al Taller de Salud Hormonal. Si has llegado hasta aquí es porque quieres empezar a sentirte en equilibrio, recuperar tu energía y reconectar con tu bienestar físico y emocional. Todo lo que necesitas para comenzar a sanar está justo aquí.
Hola, soy Alba García, psiconeuroinmunóloga clínica, y quiero felicitarte por estar aquí.
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Video 1: Cómo Sentirte Mejor a Nivel Físico, Mental y Emocional
En este primer video aprenderás:
Cómo recuperar tu energía y bienestar conectando con lo que tu cuerpo realmente necesita.
Las situaciones hormonales más comunes que afectan tu salud: SOP, hipotiroidismo, infertilidad, entre otras.
La relación entre tus hormonas y tu bienestar físico, emocional y mental.
Las 3 formas básicas de empezar a equilibrar tus hormonas.
Los 3 estados de bienestar que alcanzarás cuando empieces a equilibrar tus hormonas.
Los primeros 5 pasos para empezar a empoderarte y sanar hormonalmente.
"Si no tenemos tiempo para la salud, tendremos que hacer tiempo para la enfermedad"
Video 2:
Entiende las Causas del Desbalance Hormonal y Cómo Regularlo
En este segundo video aprenderás:
Las 5 causas principales del desbalance hormonal.
Técnicas populares para regular las hormonas: Nutrición y suplementos naturales.
El método holístico de Alquimia Hormonal.
3 pasos esenciales para que este método te funcione.
"La verdadera sanación proviene del interior, de ese espacio en el que reconectamos con nuestra esencia." - Dr. Mario Alonso Puig
Video 3: Los 7 Pasos para Recuperar tu Bienestar
En este vídeo aprenderás:
Los 7 pasos para revertir tu desbalance hormonal de manera natural y profunda.
Cómo escuchar tu cuerpo y reconectar con lo que realmente necesita.
La importancia de crear una relación positiva con la comida.
Cómo trabajar con tu mente y emociones para liberar el estrés hormonal.
Reconectar con tu intuición y recuperar tu poder personal.
Mi historia personal brevemente que muestra cómo este enfoque puede transformar tu vida.
El paso a paso que debes seguir para seguir avanzando en tu sanación y empoderamiento.
"El viaje de mil millas comienza con un solo paso." - Lao-Tsé, Tao Te Ching
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